豆腐とささみのナゲット

★まあ
★まあ @cook_40083701

ささみを使っているのでヘルシー!じゃがいもも入ってるのでカサ増しに!おつまみ、おかず、子供のおやつなどにもいいですよ!
このレシピの生い立ち
子供にナゲットが食べたいと言われたので作ってみました!

豆腐とささみのナゲット

ささみを使っているのでヘルシー!じゃがいもも入ってるのでカサ増しに!おつまみ、おかず、子供のおやつなどにもいいですよ!
このレシピの生い立ち
子供にナゲットが食べたいと言われたので作ってみました!

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材料

約30個分
  1. ささみ 4本
  2. 豆腐 150g
  3. じゃがいも 2個
  4. ツナ 1缶
  5. 塩コショウ 適宜
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 醤油 小さじ1
  8. にんにくチューブ 5cm

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き、細かく切っておく

  2. 2

    ささみを細かく切りミンチにする

  3. 3

    豆腐は水切りしておいた方がいいですよ!

  4. 4

    ボールに1.2.3と残りの調味料とツナを入れ混ぜる

  5. 5

    フライパンに油を引き、180°ぐらいになったら弱火〜中火でスプーンで一杯ずつすくい揚げていく

  6. 6

    両面ともキツネ色に揚がったら完成

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