本気のエスニック☆ネパール豆カレー

wolfykondo @cook_40132121
ネパールで食べた美味しいものを日本で再現!
このレシピの生い立ち
ネパール料理が好きすぎて、現地でスパイスを買い付けてきました。日本でも入手できますが。スパイスカレーはくせになります!
本気のエスニック☆ネパール豆カレー
ネパールで食べた美味しいものを日本で再現!
このレシピの生い立ち
ネパール料理が好きすぎて、現地でスパイスを買い付けてきました。日本でも入手できますが。スパイスカレーはくせになります!
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにする。
- 2
オイルにクミンシード、ニンニクを入れてから火をつけ、弱火でじっくり香りを出す。
- 3
玉ねぎを飴色になるまで炒め、トマト缶、レンズ豆を加える。水をカップ1程度加える。
- 4
ローリエ、ターメリック、コリアンダーパウダーを加えて30〜45分、豆がとろけるまで弱火で煮る。必要なら適宜水を足す。
- 5
ガラムマサラ、塩、バターを足す。味を見て辛味が足りない場合はチリパウダーも。引き続き5分煮る。
- 6
別の小鍋にオイル、カルダモン、スターアニスを入れじっくり香りを出す。5の鍋にじゅっと足す(仕上げのテンパリング)。
- 7
生姜のすりおろしを加えて、完成。
コツ・ポイント
日本米よりバスマティライスが合います。辛さが苦手な人には半熟卵を添えて調整を。
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