マッシュルームと若布の胡麻酢和え

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2018.01.30話題入り!!】生で頂くマッシュルームの食感をたっぷりの胡麻酢で味わい頂けたら。
このレシピの生い立ち
お野菜高騰、時間をかけずに低エネルギーで頂けたらと思いました。

マッシュルームと若布の胡麻酢和え

【2018.01.30話題入り!!】生で頂くマッシュルームの食感をたっぷりの胡麻酢で味わい頂けたら。
このレシピの生い立ち
お野菜高騰、時間をかけずに低エネルギーで頂けたらと思いました。

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材料

2~3人分
  1. マッシュルーム 130グラム(大3個)
  2. 乾燥わかめ 3グラム
  3. 小1
  4. 調味料
  5. すり胡麻 5グラム
  6. ポン酢 大1と1/2
  7. 荏胡麻油(お好きな油で) 小1/2

作り方

  1. 1

    乾燥若布は水で戻しておく。

  2. 2

    マッシュルームは石づきをとり、食べやすい大きさに切る。酢小1と和えておく。

  3. 3

    調味料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    水気を切った①と②と③を和えて完成です。

  5. 5

    yesmamaさんが菜の花と人参の千切りを添えて綺麗なアレンジに変身下さいました♡素敵なれぽを有難うございます><

  6. 6

    ek4さんが「生マッシュ美味しい~♪グレープシードオイルであっさり頂きました」個人的にも生活習慣病対策に注目のオイルです

  7. 7

    カルンさんが「菜の花柚子添~生マッシュルーム大好き&最高♬」旬の柚子に春の訪れ感じる活きいきとしたレポお届け下さいました

コツ・ポイント

マッシュルームは変色しやすいので、酢を事前にかけておく。

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☆Rokko☆
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いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。子供たちと家庭菜園もはじめました。本物を探求したいです。そして、そんな私たちを支えてくれる主人にも感謝しています♡兵庫県在住♡cpカレー部No.23です♡大変恐縮ですが現在コメント欄閉鎖中です。今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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