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簡単レンチン!かぼちゃサラダ
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簡単レンチン!かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

簡単レンチン!かぼちゃサラダ

みうさんのかーさん
みうさんのかーさん @cook_40012523

冷凍かぼちゃをチンして、お弁当にぴったりで簡単です。パンに挟んでサンドイッチにもおすすめ!あと一品に是非どうぞ♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダ~ハロウィン レシピID : 17450403をアレンジしたお弁当バージョンです。
私がかぼちゃがあまり得意ではないので、チーズやハムで塩味を入れています。

冷凍かぼちゃをチンして、お弁当にぴったりで簡単です。パンに挟んでサンドイッチにもおすすめ!あと一品に是非どうぞ♪

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かぼちゃサラダ~ハロウィン レシピID : 17450403をアレンジしたお弁当バージョンです。
私がかぼちゃがあまり得意ではないので、チーズやハムで塩味を入れています。

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簡単レンチン!かぼちゃサラダ

みうさんのかーさん
みうさんのかーさん @cook_40012523

冷凍かぼちゃをチンして、お弁当にぴったりで簡単です。パンに挟んでサンドイッチにもおすすめ!あと一品に是非どうぞ♪

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かぼちゃサラダ~ハロウィン レシピID : 17450403をアレンジしたお弁当バージョンです。
私がかぼちゃがあまり得意ではないので、チーズやハムで塩味を入れています。

冷凍かぼちゃをチンして、お弁当にぴったりで簡単です。パンに挟んでサンドイッチにもおすすめ!あと一品に是非どうぞ♪

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かぼちゃサラダ~ハロウィン レシピID : 17450403をアレンジしたお弁当バージョンです。
私がかぼちゃがあまり得意ではないので、チーズやハムで塩味を入れています。

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材料

2~3人分
  • 冷凍かぼちゃ 3個
  • クリームチーズ(小分け) 1個(18g)
  • ロースハム 1枚
  • マヨネーズ 小さじ1
  • サラダエレガンス(シーズニング) 3振り
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作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃを600w3分加熱する。
    100均のシリコン容器を使っています。

    • 簡単レンチン!かぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    クリームチーズ、マヨネーズ、サラダエレガンスを入れてフォークで混ぜる。

    • 簡単レンチン!かぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    更に、1cm角くらいに切ったロースハムを混ぜて、味を見て整えたら出来上がり。

    • 簡単レンチン!かぼちゃサラダ作り方3写真
  4. 4

    2016運動会のお弁当

    • 簡単レンチン!かぼちゃサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃは1個につき1分位チンするとちょうどいいです。皮ごと混ぜると彩もよくなり、無駄が出なくて良いです。サラダエレガンスがおすすめですが、クレイジーソルトやハーブソルトなどお好みでどうぞ。ロースハムがなければ、カニカマ等でも。

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みうさんのかーさん
みうさんのかーさん @cook_40012523
2016/06/29 06:45に公開
のんびり更新ですが、マイペースで楽しんでいます♪
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このレシピのキーワード

サラダ ハム クリームチーズ 冷凍かぼちゃ

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