■超簡単『ヘルシー豆腐軍艦巻き』講座
☆休日は主夫！ @cook_40093368
■糖質制限中の為、大好きな寿司を我慢してる中に、閃きました！シャリを豆腐にすればいいんだ！
簡単スリーステップで完成！
このレシピの生い立ち
■糖質制限中でダイエットメニューを考える中で閃きました！
■超簡単『ヘルシー豆腐軍艦巻き』講座
■糖質制限中の為、大好きな寿司を我慢してる中に、閃きました！シャリを豆腐にすればいいんだ！
簡単スリーステップで完成！
このレシピの生い立ち
■糖質制限中でダイエットメニューを考える中で閃きました！
作り方
- 1
■ステップ0
まずは材料準備よ。
※軍艦用に海苔は縦2㎝×横10㎝にカットしてね。 -
- 2
■ステップ1
豆腐を一口サイズにカットしてね！ -
- 3
■ステップ2
豆腐に海苔を巻く！ -
- 4
■ステップ3ラスト
好きな具をライドオンして完成だよ！
-
コツ・ポイント
■特になにも難しくないから、老若男女！誰でも簡単にできちゃいます
似たレシピ
-
糖質制限 簡単 昆布〆豆腐で豆腐寿司 糖質制限 簡単 昆布〆豆腐で豆腐寿司
糖質制限をされている方には、寿司は無縁の食べ物ですが、シャリを豆腐に代えれば大丈夫。昆布で〆てしっかりした食感に。
-
-
-
糖質オフ 豆腐で作る恵方巻き 糖質オフ 豆腐で作る恵方巻き
糖質オフダイエット中恵方巻きが食べたかったので♪私はサーモン・アボカド・玉子焼きとタンパク質が多く栄養価の高い具材を使用
mitsychan -
-
-
-
-
-
-
ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点!豆腐ﾍﾙｼｰﾄﾞﾘｱ* ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点!豆腐ﾍﾙｼｰﾄﾞﾘｱ*
ﾀﾞｲｴｯﾄ中だけどお腹いっぱいﾄﾞﾘｱ･ｸﾞﾗﾀﾝがたべたーい!!ﾎﾜｲﾄｿｰｽを豆腐でﾍﾙｼｰにすれば大丈夫^^ Ｄｙｎａ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20072318
