マグロとオクラの山かけズッキーニあえ

山田ルマンド
山田ルマンド @cook_40094085

トロっトロの長芋とマグロの旨みが容赦ない美味しさを演出!いつものトロロとは違う未曾有の味覚に拍手喝采の1品、ここに誕生!
このレシピの生い立ち
夏野菜をふんだんに使ったメニューを意識しました。「山かけ」の概念を少し変えてみた結果、シンプルですが、思いもよらない美味しさに到達することが出来ました。田舎の母も泣いて喜んでおります。

マグロとオクラの山かけズッキーニあえ

トロっトロの長芋とマグロの旨みが容赦ない美味しさを演出!いつものトロロとは違う未曾有の味覚に拍手喝采の1品、ここに誕生!
このレシピの生い立ち
夏野菜をふんだんに使ったメニューを意識しました。「山かけ」の概念を少し変えてみた結果、シンプルですが、思いもよらない美味しさに到達することが出来ました。田舎の母も泣いて喜んでおります。

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材料

2人分
  1. マグロ刺身用さく) 150g
  2. 長芋 80g
  3. オクラ 4本
  4. ズッキーニ 1/4
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. うすくち醤油 少々
  9. ポン酢 小さじ1
  10. レモン 少々

作り方

  1. 1

    マグロは1cmの角切りにし、塩、コショウ、オリーブオイル、うすくち醤油と混ぜ合わし、冷蔵庫で30分マリネする。

  2. 2

    長芋はトロロにする。オクラは5mmの輪切り、ズッキーニは1cmの角切りにし、塩で軽く揉んでおく。

  3. 3

    2をボウルに入れ、オリーブオイル、レモン汁、ポン酢を入れ、塩、コショウで味調整する。

  4. 4

    器に1を盛り、3をかければ出来あがりです。

コツ・ポイント

長芋は細かいザク切りと、すりおろしたものをブレンドすると、臨場感ある食感が楽しめます。

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山田ルマンド
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「今日も元気だ!料理がウマい!!」料理とワインをこよなく愛する楽天ミドルです!性格は「いつも笑顔で景気よく!」みたいな、ラテン気質で明るい料理追求家です。「食」を通じて、たくさんの方々の笑顔があればと思います。どーぞ、よろしくお願いいたします。
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