○の材料をボールにいれて、泡立て器で混ぜ、
ダマにならないようにします。

ピーマンは、立てに切って種を取り、そのまま横に千切りします。キャベツは、二枚を千切りにします。

切った野菜は、1のボールにいれます。フライパンにサラダ油をひいて、生地をいれて丸く形を作ります。

片面を焼いているときに、上面の生地に豚バラを三枚丸い形におさまるように並べます。大体横向きでいけます。

片面が焼けたら、ひっくり返して、もう片面を焼いて出来上がりです！！