マフィンを開いてトーストして、キノコと根菜たっぷりのピザを乗せます。
イメージを膨らませて調理にかかります。

マフィンを開いて焼いてバターを塗っておきます。
お気に入りの冷凍野菜とベーコン、ミートソース、チーズを揃えます。

オリーブオイルに鷹の爪を乗せて、火を入れます。

ゴーヤ、舞茸、蓮根、パプリカ、コーン、ベーコンなど食べやすい大きさに切り分けます。

冷凍したミートソースを用意します。

冷凍具材をフライパンに入れます。

野菜を軽くオリーブオイルで焼いてから
冷凍したミートソースを入れます

冷凍したミートソースは、薄くしてあるのでわ直ぐに溶けます。
軽く木ベラで混ぜます。

ピザ用チーズをパラパラと振りかけます。

ミートソースがバラけて、火が通ってからピザ用チーズを乗せて火を止めて余熱します。

マフィンは、一口大に切り分けておきます。
食べる時に切り分けてあると食べやすいからです。

ピザ仕様にした具材をくるみレーズンマフィンの上に乗せて、乾燥パセリを振りかけて完成です。