風邪にはコレ!はちみつ生姜湯

ナラリ~☆
ナラリ~☆ @cook_40238133

風邪には生姜!
身体の内側から温めて風邪を追い出したいので、生姜も蜂蜜もたっぷり使いました。
お大事に〜……
このレシピの生い立ち
寝る前に飲むと身体がぽかぽかして、効き目が抜群です!のどが痛い時、朝方鼻水が出る時に、風邪っぽい日にオススメです!
蜂蜜も生姜も常備しているものなので、手軽に出来ます。風邪薬を切らしてる時にはシンプルだけどコレが一番良いですよ!

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材料

  1. 蜂蜜 大さじ1
  2. 生姜(おろしチューブ) 5cm
  3. 120cc〜

作り方

  1. 1

    作り方はとても簡単!

    マグカップにおろし生姜を5cmくらい出しておく。

  2. 2

    蜂蜜をたっぷり入れる。

    私の場合は山盛りで大さじ1を入れました。

  3. 3

    90°前後の沸かしたお湯で生姜と蜂蜜をじっくり溶かす。

    琥珀色の湯になったら出来上がり!

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レシピ作者

ナラリ~☆
ナラリ~☆ @cook_40238133
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美味しくて栄養満点っ、白いご飯に合うおかずを作れるようになりたいです。どんどんレシピを覚えて、レパートリーを広げていきたいですね♪
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