簡単台風対策焼鮭塩おにぎり弁当食事覚書

柴犬カール
柴犬カール @cook_40062461

人気検索トップ10入り簡単台風対策弁当塩むすび焼鮭
このレシピの生い立ち
2019年、台風19号が関東に来た時に、停電や避難所への移動を考え、急いで簡単な食事を、持ち出せるようお弁当として作った覚書。

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材料

  1. 白米 2合
  2. 4切れ
  3. 適宜
  4. バナナ 1袋
  5. みかん 1袋

作り方

  1. 1

    麦を混ぜないで、白米のみで炊飯する。

  2. 2

    ラップで巾着のようにおにぎりを作り、湯気を逃すように、ラップを広げる。

  3. 3

    鮭を焼いて、冷ます。

  4. 4

    おにぎりに塩をかける。今回はカルディのピンク色の塩を使用。お好みのお塩で。

  5. 5

    おにぎり、おかずを別の容器に入れる。写真のおにぎりは1合分です。

  6. 6

    日持ちする物や、包丁がいらない果物、子供たちの好物を揃える。

  7. 7

    おかず、おにぎり、デザート、お弁当箱はお好みで。

  8. 8

    台風、人気検索トップ10入り、ありがとうございます。20191024

  9. 9

    おにぎりに焼き海苔を巻いたり、ふりかけをかける時は、食べる直前で。

  10. 10

    メモ
    ガラス窓に養生テープ&段ボールを貼る、雨戸・カーテンを閉める。
    物干し竿・日除けを下ろしプランターしまう。

  11. 11

    メモ
    ゴミ袋を二重に重ね、水を入れて縛り水嚢を作り、浴槽・トイレ・洗面所に置き、逆流を防ぐ。、

  12. 12

    メモ
    自転車を室内に入れる、入り切らない自転車は倒しておく。

  13. 13

    停電対策メモ
    ランタン・懐中電灯が使用できるか事前チェック、乾電池購入。
    スマホ&スマホバッテリーを充電しておく。

  14. 14

    メモ
    大きな台風が予想される場合は、知人親戚の家や少し離れた場所の宿泊施設を予約する場合も。

  15. 15

    メモ
    避難勧告がでたら、早めに避難する。(疲れて避難出来ませんでした。)

  16. 16

    メモ
    避難を考え、女性らしくない色と形の動きやすい服装を着用する。

  17. 17

    ※メモは個人的な意見です。

  18. 18

    停電対策メモ
    カセットコンロ・カセットボンベを用意。

  19. 19

    断水対策メモ
    水筒・ペットボトル・鍋・ポット等に飲料できる水を入れる。ペットボトルの水を購入。

コツ・ポイント

日持ちを考えて塩おむすびに。その他にパン類、カップ麺、お菓子、缶詰、水、好きなジュースも用意。
私(母親)と子供で停電対策や飛来物対策の自宅避難準備したら疲れてしまい、避難勧告が出た時に疲れで動けませんでした。避難準備をすれば良かったです。

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レシピ作者

柴犬カール
柴犬カール @cook_40062461
に公開
料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生(過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載32今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位30回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応25年・お弁当歴20年・アレルギー対応食17年
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