白身魚のピザ焼き☆オーロラソース
☆emiぽん☆ @cook_40128618
マンネリ化しがちな魚料理も、味付けを工夫して！ホイル焼きにもできます！
このレシピの生い立ち
魚が苦手な子どもたちも、オーロラソースとチーズで味付けし、しっかり食べてくれるように！
白身魚のピザ焼き☆オーロラソース
マンネリ化しがちな魚料理も、味付けを工夫して！ホイル焼きにもできます！
このレシピの生い立ち
魚が苦手な子どもたちも、オーロラソースとチーズで味付けし、しっかり食べてくれるように！
作り方
- 1
魚に塩こしょうをしておく。
☆今回はヤズを使いましたが、切り身の魚なら、鮭や、鱈など何でもOK！ - 2
玉ねぎ、人参、ピーマンは細く切っておく。
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- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、塩コショウで軽く味付けをして、炒めていく。
-
- 4
ケチャップ、マヨネーズで、オーロラソースを作り、味付けする。
-
- 5
オーブンの天板にクッキングシートを広げ、魚を並べる。炒めた野菜を６等分してのせ、ピザ用チーズをかける。
-
- 6
250℃のオーブンで12〜15分焼いて、仕上げにバジルソースをかけて出来上がり☆
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