超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め

chatneko
chatneko @cook_40259603

超簡単、ヘルシー、メインのお供にどうぞ。エスニックな味なので飽きが来ません
このレシピの生い立ち
ナンプラーをなかなか使いきれないので、中国で食べたトマト卵をアレンジしたら、すっぱ美味しいし意外と合ったのでヘビロテしてます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. トマト 1個
  2. 洗いもずく(味付きは不可) 半パックくらい
  3. 1個か2個お好みで
  4. ゴマ フライパンにひく用
  5. 少々
  6. ナンプラー 大さじ1か2お好みで
  7. 粗挽きコショウ 少々

作り方

  1. 1

    洗いもずくを簡単に洗います

  2. 2

    トマトは適当な大きさに切ります

  3. 3

    卵はといておきます

  4. 4

    フライパンにゴマ油をひき、温めながら馴染ませます

  5. 5

    卵投入。周りが膨らんでくるくらいまで、そのまま置いておきます。

  6. 6

    卵の外側か膨らんで来たところでトマト投入

  7. 7

    続いてもずく投入

  8. 8

    かき混ぜている間に塩少々、ナンプラーを入れます。
    トマトがいい感じに半トロになるくらいが私の好みです。

  9. 9

    出来上がりにコショウを振るとピリッと感が増します

コツ・ポイント

卵の分量、ナンプラーの分量は好みで変えても良いです。子供は卵2個使う方が好きです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

chatneko
chatneko @cook_40259603
に公開
フルタイム母、ダンスばかりしていて6パック目指してます。基本自然なものしか食べないようにしていますー。簡単時短なレシピですが、ちょいちょい載せてます。
もっと読む

似たレシピ