アルミホイルを適当に敷いて、その上に油を塗る。（くっつきにくくする為）

鮭に、ほぐれやすくする為、少々切り目を入れ、塩をふる。

その上に、好きな野菜を適当に並べる。蒸したら、しんなりするので気持ち多めでも良い♪そして、中心にバターを少々置く。

アルミホイルの上下を追って、両端をキャンデー包みのようにくるくる巻く。

フライパンに置き、蓋をして弱火で４分ほど蒸す。その後中火で７～８分蒸す。

ホイル開けて、きちんと蒸せていたら、青ネギをぱらぱらして完成♪

私は、しょーゆをかけ、カボスを絞ってかけて食べました♡