フライパンで焼き茄子のツナマヨおろし添え

miito512
miito512 @cook_40064404

夏はさっぱりと夏野菜を食べたい!
フライパンで焼き茄子・オニオンスライス・ツナマヨおろしが絶妙にマッチ!(^^)!
このレシピの生い立ち
焼き茄子を、いつもと違った食べ方はないものかと考えて、思いついた食べ方です!

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材料

2~3人分
  1. 茄子 2~3本
  2. 玉ねぎオニオンライス 1個
  3. 大根大根おろし 1/2本
  4. シーチキン(70g) 1缶
  5. マヨネーズ 適量
  6. ポン酢orめんつゆ(3倍濃縮) 適量
  7. 適量
  8. 【付け合せ】
  9. ミニトマト 適量
  10. きゅうり 適量

作り方

  1. 1

    茄子は、8mmくらいの輪切りにし、、10分くらい水にさらしてから、水気をとっておきます。

  2. 2

    オニオンスライスは、水にさらして絞っておきます。大根おろしは、軽く絞っておきます。

  3. 3

    フライパンに油をひき、両面焼き色がつくように茄子を焼きます。

  4. 4

    焼き茄子を小鉢やお皿に敷き詰めます。

  5. 5

    オニオンスライスをたっぷり載せます!

  6. 6

    次に、大根おろしを載せます!

  7. 7

    細切りきゅうり・シーチキン・ミニトマトをトッピングし、冷やして食べたい方は冷蔵庫で冷やします。

  8. 8

    食べる直前にマヨネーズ、お好みで刻みネギを散らしてもよいでしょう。
    ポン酢又は麺つゆ(3倍濃縮)をかけてどうぞ!

コツ・ポイント

大人はポン酢。子供は麺つゆ(3倍濃縮)が我が家の定番!お好みでどうぞ!(^O^)/

麺つゆの場合「ストレートつゆ」だと大根おろしが水っぽいので薄味に感じます。

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レシピ作者

miito512
miito512 @cook_40064404
に公開
愛知県在住いつもクックパッドのレシピを参考にしています。
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