簡単!ちくわときゅうりのさっぱり和え

かみぃぃ
かみぃぃ @cook_40159394

ちくわときゅうり、大葉をめんつゆと梅で和えただけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした簡単おかずをお弁当に入れたいなと考えた結果生まれました。

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材料

2人分
  1. ちくわ 1本
  2. きゅうり 1/2本
  3. 大葉 2枚
  4. 練り梅(梅) 小さじ1杯(1〜2個)
  5. めんつゆ 大さじ1杯
  6. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりを薄切りにし、塩をふりかけてしばらくおく。

  2. 2

    ちくわを輪切りにする。

  3. 3

    大葉を縦半分に切って重ね、横に細切りにする。

  4. 4

    ボールの中にめんつゆと練り梅(梅なら種を取り除いて包丁で叩く)を混ぜ合わせる。

  5. 5

    きゅうりをしっかりしぼる。

  6. 6

    4の中にちくわときゅうりと大葉を入れて、すりごまをお好きなだけかけて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

きゅうりはしっかりとしぼって下さい。

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レシピ作者

かみぃぃ
かみぃぃ @cook_40159394
に公開
お弁当作りを頑張る農業従業員。牛大好きだけど、使うお肉はささみが多い。レシピのほとんどがお弁当用です。
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