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冬瓜と青唐辛子の炊いたん
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冬瓜と青唐辛子の炊いたん-レシピのメイン写真

冬瓜と青唐辛子の炊いたん

キッチンまぁ君
キッチンまぁ君 @cook_40111826

韓国の人から青唐辛子とダシタをもらい
冬瓜が有ったので、炊いて見ました。
このレシピの生い立ち
もらった食材で、無駄無く、美味しく、手間無く、
バリエーションアップもも出来る料理を目指してます。
写真無くてスミマセン。

韓国の人から青唐辛子とダシタをもらい
冬瓜が有ったので、炊いて見ました。
このレシピの生い立ち
もらった食材で、無駄無く、美味しく、手間無く、
バリエーションアップもも出来る料理を目指してます。
写真無くてスミマセン。

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冬瓜と青唐辛子の炊いたん

キッチンまぁ君
キッチンまぁ君 @cook_40111826

韓国の人から青唐辛子とダシタをもらい
冬瓜が有ったので、炊いて見ました。
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もらった食材で、無駄無く、美味しく、手間無く、
バリエーションアップもも出来る料理を目指してます。
写真無くてスミマセン。

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冬瓜が有ったので、炊いて見ました。
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材料

4人前
  • 冬瓜 800~1000g
  • ダシタ 大匙4~5
  • 青唐辛子 8~10本
  • 水 1リットル
  • 砂糖 大匙2杯
  • 醤油 大匙2
  • 酒、みりん 大匙2
  • 水溶き片栗粉 大匙2
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作り方

  1. 1

    冬瓜はワタ取り、皮を剥き下茹でして、
    冬瓜は3cm角ぐらいで、後で煮込むので、冬瓜が薄っすら火がとうるぐらい

  2. 2

    下茹でした冬瓜を鍋に、水を貼り中火でコトコト煮る、砂糖、みりんを入れ冬瓜が箸が刺さるぐらいになると、ダシタを入れ

  3. 3

    青唐辛子は辛いのが好きな人は1本を半分に、苦手な人は5mm~1cmぐらいに切る、冬瓜の鍋に入れ醤油で味を見ながら整える

  4. 4

    一煮立ちしたら、水溶き片栗粉でトロミを付ける、好みで、
    ごま油で風味を付けても。

コツ・ポイント

この、煮物、牛ミンチ、ササミの割いたのとか、
カニカマ、溶き卵、セリ、三つ葉、キノコ類などの食材でバリエーションアップも、
茹でた中華麺にごま油を和えてこの煮物を掛けて、
米酢を掛けても、
ご飯に掛けても、
暑い日は冷蔵庫で良く冷やしても。

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キッチンまぁ君
キッチンまぁ君 @cook_40111826
2014/08/24 15:41に公開
皆さん、 始めまして! キッチンまぁ君の、まぁです。 写メも無いレシピなのにご覧いただき有り難う御座います。 これからもヘルシーなレシピーをどんどんのせていきますね、 では、これからも宜しくです。
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このレシピのキーワード

たいたん 青とうがらし 酒 とうがん

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