アボカドの冷たいスープ

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暑い時にぴったりのスープです。
サイコロ状に切ったトマトときゅうりで
野菜もしっかり取れます。
このレシピの生い立ち
村上祥子さんの電子レンジレシピをアレンジしました。
野菜をのけるのは、ガスパッチョスープからヒントをもらいました。

アボカドの冷たいスープ

暑い時にぴったりのスープです。
サイコロ状に切ったトマトときゅうりで
野菜もしっかり取れます。
このレシピの生い立ち
村上祥子さんの電子レンジレシピをアレンジしました。
野菜をのけるのは、ガスパッチョスープからヒントをもらいました。

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材料

  1. アボカド 1個
  2. ホワイトソース 1/2カップ
  3. 固形スープの素 1/2個
  4. 1/2カップ
  5. きゅうり 1/2本
  6. トマト 1/2個
  7. 生クリーム 30~50cc

作り方

  1. 1

    きゅうりは、塩で板ずりして洗い、サイコロ状に切る。
    トマトは、湯むきして、きゅうりと同じおおきさに切る。

  2. 2

    耐熱ボールにアボカドを入れて泡だて器でよくつぶす。
    水に固形スープをつぶしながら入れて、よくかき混ぜる。

  3. 3

    水と固形スープ、さらにホワイトソースを入れて、泡だて器でよく混ぜる。

  4. 4

    600Wのレンジで、3分加熱する。
    もう一度よくかき混ぜて、生クリームを混ぜ、冷やす。

  5. 5

    食べる直前に、きゅうりとトマトをトッピングする。

コツ・ポイント

たっぷりのきゅうりとトマトが美味しいですよ。
よく冷やしてどうぞ。

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