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鯖のパプリカ竜田焼き(揚げてもいいけど)
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鯖のパプリカ竜田焼き(揚げてもいいけど)-レシピのメイン写真

鯖のパプリカ竜田焼き(揚げてもいいけど)

けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825

パプリカの風味が良い具合に鯖の癖を消してくれて美味しい。
このレシピの生い立ち
鮮度の良い鯖が手に入ったので。

パプリカの風味が良い具合に鯖の癖を消してくれて美味しい。
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鯖のパプリカ竜田焼き(揚げてもいいけど)

けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825

パプリカの風味が良い具合に鯖の癖を消してくれて美味しい。
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材料

2人分
  • 鯖(極小) 2尾
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • パプリカパウダー 小さじ1
  • バター 大さじ4
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作り方

  1. 1

    鯖は頭と内臓をのぞき、3枚におろし、腹骨をすき、中骨を抜き、肉厚の場合は皮に格子の切り目を入れ、水気を取る。

  2. 2

    軽く塩胡椒してから、食べやすい大きさにカットする。

  3. 3

    小さなボールに片栗粉とパプリカを入れ、よく混ぜてから、2をひとつずつ入れ全体に軽くまぶす。

  4. 4

    フライパンにバターを熱し、3を皮目を下にして入れ、両面を色良く焼き、キッチンペーパーで余分な油を取ってからサーブする。

コツ・ポイント

ヨーロッパの鯖は本当に小ぶりなので、日本の鯖では1/2尾で十分。
粉をつけた後、少し休ませた方が綺麗に焼けます。
もちろん揚げても大丈夫です。

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けんたろうα
けんたろうα @cook_40037825
2014/08/25 08:56に公開
ドイツでの生活を終え、今はアメリカDC郊外で暮らしてます日本とはだいぶ違う食文化に戸惑いながらも、大好きな食を楽しんでいます。ワインにあわせた料理、パン作りやお菓子作りを楽しんでいます。ブログでもほぼほぼ毎日更新中。http://blogs.yahoo.co.jp/ken_taroii からhttps://ameblo.jp/kentaroewd1234/ にブログ変わりました
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このレシピのキーワード

サバ 片栗粉 バター

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