会津完熟トマトの野菜たっぷりサラダ

あいづ食の陣
あいづ食の陣 @cook_40149889

サラダとしておかずに!
めんつゆで和えればそうめんの薬味になってメインディッシュに!
このレシピの生い立ち
會・matiere(あい・まちえーる)の馬場シェフ提供のレシピです。
https://aizu-shokuno-jin.jp/
https://aimatiere.com/

会津完熟トマトの野菜たっぷりサラダ

サラダとしておかずに!
めんつゆで和えればそうめんの薬味になってメインディッシュに!
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材料

2人分
  1. トマト(中玉 約1個分) 150g
  2. 玉ねぎ(中玉 約1/3) 60g
  3. パプリカアスパラなどの生野菜 30g
  4. ニンニク(1片) 10g
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ブラックペッパー(こしょう) 適量
  7. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    トマトは、大きめのみじん切りにする。
    玉ねぎや生野菜は、小さめのみじん切りにする。(生野菜はなくてもOK)

  2. 2

    ニンニクは細かくみじん切りにする。

  3. 3

    材料を混ぜ合わせ、オリーブオイル、ブラックペッパーで和える。お好みでめんつゆを加える。

  4. 4

    そうめんの具にするときはめんつゆを多めに加える。

コツ・ポイント

基本はすべてみじん切りにして和えるだけ!
夏のアスパラはほのかな甘みで、香りが強くサラダなど生でも楽しめます。

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会津の旬の食材を紹介する『あいづ食の陣』その参加店で腕を振るうシェフや料理人が、「会津の旬の食材」を使った、ご家庭でも気軽に作れる【簡単】【時短】レシピをご紹介!レシピを試したあとは、ぜひ参加店でも旬の料理を味わってください!あいづ食の陣ホームページはこちら!https://aizu-shokuno-jin.jp/
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