竹輪とアボカドの簡単和え物

「アボカドの食べ方がわからない。買って食べる勇気がない。」ビタミンたっぷりだからこそ、ご年配の方に食べていただきたいです。

冷やした煮物とカットアボカドを和えた、和洋食材を使った簡単和え物です。

アボカドとちくわで作る簡単なピリ辛コチュジャン和え。お酒のおつまみとしてもよく合います♪お好みの具材でアレンジしても◎

ササッと気の利いた一品が欲しいときにどうぞ。アボカド×竹輪は意外と相性がいいんです。

テレビで風なものを見てアボカド食べたくなり、作ることに！でも作り方見なかったので大体で。ささみがないから大胸筋の方で。

突き出しです。

日本酒にもワインにも合うおつまみです。

食欲があまりない時などに！

サラダとかに飽きたら試して見て下さいね＾＾あっという間に一品完成です☆

チーズのまろやかとさっぱりしたものをあえてみました。

超簡単レシピです。なのに、なぜか妙においしい。。我が家ではマグロを加えたり納豆を加えたりしてアレンジして食べています♪パパはわさびをちょっと加えて食べてます♪

柿と生ハムとアボカドの和え物を作りました☆柿の甘さと醤油がお酒に合います。美容にも良い一品です(*˘︶˘*).｡*♡

輪切りにして混ぜるだけ

サッパリした和え物が食べたくて作りました。

乾燥ワカメとちくわを身近な味つけで簡単にあえものにしてみました。マヨネーズに少しだけわさびを溶いて和えるので、和風の味になります。体調が優れず、カロリー調整食のお弁当にこの和えものがあって美味しかったので真似してみました。わさびを入れることでマヨネーズの量も少しセーブできます。

アボカドを簡単に、ごま油と簡単な調味料で和えちゃいました♪少量でもこってりだから、おつまみにもおすすめ！

アボカドをサッパリソースで

余った大根を、生で食べたくて作りました。

副菜がほしくて作りました

あと一品！という時に・・簡単で、冷蔵庫にある材料で作りました！

かぶシャキシャキ☆レモン風味の味付け☆☆

お正月用に買ったクリームチーズが残ってたので、アボガドと合わせてみました。

青梗菜のショキショキした歯ごたえを残した和え物にしました。

超簡単～ヽ(･∀･)ﾉ 　アボカドとごま油結構合います♪　長芋もシャキシャキ～☆

冷蔵庫にアボカドさえあればすぐに作れるかんたんおつまみ（おかずにも）です。

ちくわをスライスしたら調味料を和えるだけ♪簡単すぎる^_^;　柚子胡椒効かせることで、お酒に合うと思うのであります！

さっぱり召し上がれます。まぐろとアボカトの組み合わせは　合わないわけがないですね！

切って混ぜるだけの簡単な和え物です。

とびっこのプチプチ アボカドのトロっ。ご飯と食べるとまるで○○!カリフォルニアロールが好きな方(*''艸3`)

とっても簡単な一品！常に冷蔵庫にありそうな材料で出来ちゃいます。　レシピと言えるほどでもありませんが。。。　簡単なので是非どうぞ＾－＾