作り方
- 1
じゃがいもは7-8㎜幅のいちょう切りにして水にさらす
- 2
フライパンにバターと水気を切ったじゃがいもを入れて中火にかける
- 3
蓋をして時々ゆすりながら5分程蒸し炒めにする
- 4
じゃがいもに火が通ったら鮭フレークを加えてさっと炒め、塩で調味する
コツ・ポイント
時短したい時は、じゃがいもをレンチンしちゃってます。
似たレシピ

簡単!いんげんと鮭フレークのバター炒め
隠元と鮭フレークを炒めるだけの初心者でも作りやすい簡単料理♪鮭フレークに味が付いているので味付けなしでも大丈夫です!


簡単☆鮭フレークで野菜炒め♡
鮭フレークと野菜めちゃ合う♡


しらたきの 鮭 フレーク 炒め
しらたきと鮭 フレーク があればすぐできる彩りおかずです (*^_^*)鮭 フレーク は加熱するのでお弁当にも ◎


鮭フレーク・白滝炒め
たまには違う鮭フレークの使い方、してみませんか??


アレンジで飽きない!もやし炒め
しゃけフレークがポイントで、アクセントになっています!


ゴーヤと鮭フレークの炒め物
鮭フレークの塩気があるので シンプル味付けです♪


人参とひじきと鮭フレークのマヨネーズ炒め
話題入り感謝☆人参とひじきと鮭フレークのマヨネーズ炒め。あと1品のおかずやお弁当に♬鮭フレークの消費にも役立ちますよ♡


大根と鮭フレークの玉子炒め☆
鮭フレークの塩分で味付けは ほぼ不要


キャベツと鮭フレークの炒め物
鮭フレークを使っての簡単味付け♪


ダイエット!もやしと白菜の鮭フレ炒め♪
たっぷり鮭フレークでイタリアン♪ 170kcal/人


蕪の葉と鮭フレークおじゃこの炒め物
かぶの葉と鮭フレークちりめんじゃこを使った葉物野菜をたっぷり食べられる一品です。かぶの葉の緑と鮭フレークの彩りもきれい。


壬生菜と鮭フレークの炒め物
鮭フレークが好きなので青菜との炒め物をよく作ります。


⭐鮭フレークと玉ねぎのたまご炒め⭐
鮭フレークとチーズで味付け不用簡単スピーディーな1品


小松菜の鮭フレーク炒め:お弁当野菜おかず
材料3つ。5分でもう1品。鮭フレーク消費に。作り置き常備菜。


簡単♪玉ねぎと鮭フレークのバター醤油炒め
玉ねぎと鮭フレークだけで作る一品料理です。簡単ですが好評で家族から定期的にリクエストされます。お弁当にも入れてます!


3分でもう一品!えのきと鮭フレーク炒め
えのき茸と鮭フレークだけで、お弁当のおかずにもオススメです。


ブロッコリーの彩炒め
シャケフレークがあまっていて使い切りたいとのことで考えて作ったらおいしかったです。


☆アスパラと鮭の味噌炒め☆
鮭フレークを使った簡単レシピ♪


超簡単!鮭フレークと小松菜炒め
鮭フレークと小松菜を使った簡単な炒め物です。ご飯に振りかけたり、パスタに和えてもおいしいですよ♫


食卓にもう一品*温野菜の鮭マヨ炒め*
冷蔵庫の余り野菜と鮭フレークで簡単にできちゃいます。野菜もたくさん食べれて立派なおかずに~☆


じゃがいもと鮭フレークの醤油麹炒め
ほくほくのじゃがいもにしっかり味の鮭フレークがよく合う!ハーブの香りと醤油麹がアクセントになってとってもおいしいです♪


簡単!!エノキの鮭フレーク卵炒め
簡単食材で時短レシピです!!鮭フレークの塩気のみで味付けするので混ぜて炒めるだけ!お弁当にもどうぞ!!


簡単♪大根の鮭マヨ炒め
鮭フレークを使って、味つけは、マヨとしょう油だけ。簡単であっさりとしたお味の一品です。


もやしの☆鮭フレーク塩昆布の炒め物
鮭フレーク+塩コンブの組み合わせは最強ですよ!メチャ簡単でメチャ美味しいです!!


簡単!ヘルシー!鮭フレークで中華炒め
簡単!ヘルシー!たくさん野菜が食べられます。鮭フレークでコクがでちゃいます♡


鮭フレーク&水菜のかんたんサッと炒め
少しだけ残った鮭フレークを使って!サッとできる簡単なおかずです。ダイエット中なので油を使わずに作ります(*^^*)


【簡単】もやしと小ネギの鮭フレーク炒め
もやしと小ネギだけで作れる簡単な炒め物を作りたくて自分で考えました。鮭フレークは安いものを使って節約です。


人参と玉葱の明太子ソース炒め
早く使い切りたい人参と残ってたパスタソースでまとめてドーン!鮭フレーク入り。


にんじんの葉っぱとしゃけフレのごま油炒め
人参の葉と鮭フレークを合わせると絶妙に美味し。ご飯に乗っけても混ぜおにぎりにしても、ちびっとつまんでちびっと飲むも良し。


簡単一品☆小松菜と鮭フレークの炒め物
あと一品欲しいときにさっと作れて便利です。小松菜を1束ペロっと食べられちゃいます。鮭フレークの消費に☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20094848