オクラの和風パスタ

ぷよえり
ぷよえり @cook_40107144

暑い夏に、アッサリしたオクラ入りパスタはいかがですか?
このレシピの生い立ち
家にあった食材で作ってみました。自宅でオクラやシソ、ネギを栽培している方にもオススメ。

オクラの和風パスタ

暑い夏に、アッサリしたオクラ入りパスタはいかがですか?
このレシピの生い立ち
家にあった食材で作ってみました。自宅でオクラやシソ、ネギを栽培している方にもオススメ。

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材料

一人前
  1. スパゲティ 一人前
  2. オクラ 4本
  3. シイタケ 2枚
  4. 納豆 一人前
  5. かつおぶし 小1パック
  6. しそ お好みで
  7. ネギ お好みで
  8. ごま 大さじ2
  9. A 醤油 大さじ2
  10. A 酢 大さじ1
  11. A 砂糖 大さじ1
  12. またはAの代わりにポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    オクラは食べやすいサイズに切り、シイタケは薄くスライスしておく。

  2. 2

    スパゲティーをパッケージに書いてあるようにゆでる。

  3. 3

    スパゲティーをゆでている間に、シイタケを弱火で、ゴマ油で軽く炒める。柔らかくなったら火を止める。

  4. 4

    スパゲティーが湯上がる最後の1分で、オクラと納豆を追加する。再び煮立ったら火を止め、ザルで水切りする。

  5. 5

    2のシイタケとゴマ油の方に茹で上がったスパゲティー、オクラ、納豆を混ぜる。

  6. 6

    かつおぶしをまぜ、Aを混ぜたタレ(ポン酢)を半量かけ、更に混ぜる。味見し、足りないと思ったら残りのタレもお好みで加える。

  7. 7

    盛り付けしてから、上に、千切りしたシソと、小口切りしたネギを散らす。

コツ・ポイント

オクラはすぐ茹で上がるので、早めに入れないで、再沸騰したらすぐにザルにあげるのがコツです。酢の入ったタレの代わりに麺つゆでも違う味で楽しめます。

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