【カロリーダウン】甦れ！揚げ物サクッと術
ちぃ兄やん @cook_40094982
スーパーの惣菜や作りすぎた揚げ物の残りをカロリー落としてサクッと食感に戻そう！（もうやってるって人はスルーで；；ｗ）
このレシピの生い立ち
・スーパーの惣菜をチンすると、コロモの食感がやわやわで美味しくないので
・揚げ物のカロリーを落としたくて
アプリでひらく作り方
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揚げ物1個に対して、30秒ほどレンチンして、軽く熱を通します
- 2
オーブン・トースターで5分程度焼きます（焦げすぎない程度）
- 3
取り出してキッチンペーパーで油を取ります。うわ～！こんなに油が出ます！
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- 4
あとは、おかずやお弁当に入れて食べるだけ！カロリーも落とせてサクサク感が戻ります！
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コツ・ポイント
・各ご家庭のオーブントースターの焼け具合が違いますので、なるべく様子を見て、焦げないようにしてください
リアクション
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