十六ささげの胡麻味噌和え

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

十六ささげを茹でて、甘味噌と炒り胡麻で和えました。インゲンでも大丈夫!味噌は赤味噌だけでなく合わせでも♪

このレシピの生い立ち
小さい時から食べている夏の定番です。実家で十六ささげを貰ったので早速作りました。

十六ささげの胡麻味噌和え

十六ささげを茹でて、甘味噌と炒り胡麻で和えました。インゲンでも大丈夫!味噌は赤味噌だけでなく合わせでも♪

このレシピの生い立ち
小さい時から食べている夏の定番です。実家で十六ささげを貰ったので早速作りました。

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材料

4人分
  1. 十六ささげ 150g
  2. 茹で用 塩 小さじ1/2
  3. 甘味噌(レシピID 19953043 30g
  4. すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    塩を加えた熱湯で十六ささげを3分ほど加熱する。1本つまんで、硬さを確認する。

  2. 2

    まな板に上げ、粗熱が取れたら3センチの長さに切る。

  3. 3

    甘味噌(レシピID 19953043)を作り加える。

  4. 4

    すり胡麻を加える。

  5. 5

    混ぜ合わせる。

  6. 6

    完成!

コツ・ポイント

十六ささげがなければ、インゲンも同様に美味しいです。水分が少ないので、和えて常備菜やお弁当にも♪一味や辛子でピリ辛にしても美味しいです。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
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主人が亡くなり娘と2人暮らしになりました。最近は少しおサボり中です。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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