空芯菜(エンサイ)とベーコンの炒め物

のどかなたぬき
のどかなたぬき @cook_40155613

食感が楽しい、空芯菜とベーコン炒めです。
このレシピの生い立ち
カンボジアに旅行した時に出てきて、一時空芯菜にはまりました。

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材料

2人前
  1. 空芯菜 1束
  2. ベーコン 50g
  3. ニンニク 1片
  4. 植物油 小さじ2
  5. ごま 少々
  6. 塩コショウ 少々
  7. ナンプラー 少々

作り方

  1. 1

    ニンニクを1ミリ厚にきります。

  2. 2

    空芯菜は4等分位。茎と葉を分けて。

  3. 3

    ベーコンは適当に。薄切りでもブロックでもどっちでも。

  4. 4

    弱火で3分ほどニンニクとベーコンを炒め、香り付けします。

  5. 5

    空芯菜の茎を入れ、2分ほど強火で炒めます。

  6. 6

    葉も入れ、塩コショウして1分炒め、最後にごま油とナンプラーで香り付けて、出来上がり。ナンプラーが苦手な人は醤油で。

コツ・ポイント

空芯菜をいれてからは手早く強火で!

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レシピ作者

のどかなたぬき
のどかなたぬき @cook_40155613
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 料理好きパパ
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