キャベツの紅生姜×塩昆布和トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

塩もみしたキャベツに、紅生姜、塩昆布、ごまなど合わせた和トースト。
少量残った紅生姜の消費に。

このレシピの生い立ち
少量残った紅生姜の消費に、刻んだキャベツと合わせた和トーストを作りました。

キャベツの紅生姜×塩昆布和トースト

塩もみしたキャベツに、紅生姜、塩昆布、ごまなど合わせた和トースト。
少量残った紅生姜の消費に。

このレシピの生い立ち
少量残った紅生姜の消費に、刻んだキャベツと合わせた和トーストを作りました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. スキムミルク 大さじ1
  3. キャベツの葉(軸も) 1枚分程度
  4. 少々
  5. 紅生姜 1つまみ
  6. 塩昆布 1つまみ
  7. マヨネーズ 適量
  8. 炒り胡麻 適量
  9. エゴマ 小さじ1/2
  10. 青海苔 適量
  11. 一味・七味など お好みで少々

作り方

  1. 1

    キャベツは粗く刻んで塩少々をもみ込んでおく。紅生姜は粗く刻む。

  2. 2

    パンにスキムミルクを載せて全体的にひろげる。

  3. 3

    1のキャベツを載せて紅生姜を散らす。

  4. 4

    塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、ごまを散らして色よくトーストする。

  5. 5

    エゴマ油をまわしかけ、青海苔をふって完成です。
    お好みで一味や七味などふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

キャベツの量は増やしていただいても結構です。
大きく刻みすぎると食べにくいので注意。小さすぎても食べる時に散らかりやすいのでこちらも注意。
青海苔は刻み海苔でも。
粉チーズを合わせていただいても美味です。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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