まぐろの角煮・煮物♪生姜たっぷり柔らかい

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
みるく茶さん、つくれぽありがとう!マグロの血合いが食べやすい!まぐろを長時間煮るので、冷蔵庫で10日間保存可
このレシピの生い立ち
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
まぐろの角煮・煮物♪生姜たっぷり柔らかい
みるく茶さん、つくれぽありがとう!マグロの血合いが食べやすい!まぐろを長時間煮るので、冷蔵庫で10日間保存可
このレシピの生い立ち
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
鍋に熱湯を沸かし、まぐろをサッと茹でて
- 3
すぐに、冷水にとる。冷めたら水をよく切る。
- 4
鍋に、まぐろと生姜の千切りを入れ、しょうゆ50ml・みりん50ml・酒100ml加え、水を加え強火で煮立てた後弱火にする
- 5
20分煮たら、しょうゆ50ml・みりん50mlを加え、さらに20分煮る
- 6
出来あがり!
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