CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単やみつき☆3色ナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単やみつき☆3色ナムル-レシピのメイン写真

簡単やみつき☆3色ナムル

PONZ☆
PONZ☆ @cook_40281314

3種類の野菜を使ったナムルです^ ^
プラスもう一品！というときにぴったり☆
あっさりしているので、ペロッといけます！
このレシピの生い立ち
もやしだけでは物足りない、、ということで、3色ナムルにしました！
実はにんじん嫌いなのですが（笑）細切りにして十分茹でれば全く気になりません☆
にんじん嫌いのお子様にもぜひオススメですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

3種類の野菜を使ったナムルです^ ^
プラスもう一品！というときにぴったり☆
あっさりしているので、ペロッといけます！
このレシピの生い立ち
もやしだけでは物足りない、、ということで、3色ナムルにしました！
実はにんじん嫌いなのですが（笑）細切りにして十分茹でれば全く気になりません☆
にんじん嫌いのお子様にもぜひオススメですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

もっと読む

簡単やみつき☆3色ナムル

PONZ☆
PONZ☆ @cook_40281314

3種類の野菜を使ったナムルです^ ^
プラスもう一品！というときにぴったり☆
あっさりしているので、ペロッといけます！
このレシピの生い立ち
もやしだけでは物足りない、、ということで、3色ナムルにしました！
実はにんじん嫌いなのですが（笑）細切りにして十分茹でれば全く気になりません☆
にんじん嫌いのお子様にもぜひオススメですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

3種類の野菜を使ったナムルです^ ^
プラスもう一品！というときにぴったり☆
あっさりしているので、ペロッといけます！
このレシピの生い立ち
もやしだけでは物足りない、、ということで、3色ナムルにしました！
実はにんじん嫌いなのですが（笑）細切りにして十分茹でれば全く気になりません☆
にんじん嫌いのお子様にもぜひオススメですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  1. もやし 1袋（200g）
  2. にんじん 1/2本
  3. ほうれん草 1/2束
  4. ●ごま油 大さじ1
  5. ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  6. ●しょうゆ 小さじ1/2
  7. ●塩 小さじ1/2
  8. ●いりゴマ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじんは細切りにし、ほうれん草は5㎝幅に切ります。

    • 簡単やみつき☆3色ナムル作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯でにんじんから茹でます。（5分くらい）

    • 簡単やみつき☆3色ナムル作り方2写真
  3. 3

    その後、もやし、ほうれん草を加えてさらに1分程茹でます。
    （ゆで加減はお好みで）

    • 簡単やみつき☆3色ナムル作り方3写真
  4. 4

    ザルにあけ、十分に水気を切ります。

    • 簡単やみつき☆3色ナムル作り方4写真
  5. 5

    ●の調味料を加えて混ぜ合わせます。

    • 簡単やみつき☆3色ナムル作り方5写真
  6. 6

    盛りつければ3色ナムルの出来上がりです♪

    • 簡単やみつき☆3色ナムル作り方6写真

コツ・ポイント

水分がかなり出るので、水切りの際、キッチンペーパー等で十分に抑えるとなお◎です！

味はあとからいくらでも濃くできますので、まずはこの分量でぜひ！控えめでしつこくないので、ペロッと食べられます☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

PONZ☆
PONZ☆ @cook_40281314
2019/10/29 08:20に公開
仕事しながらでも、栄養のあるものを、、！ということで、日々試行錯誤しながら作ってます^ ^ 簡単なものばかりですが、少しずつご紹介できればと思います！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. マルタイTKM
  2. 塩にくじゃが
  3. 大葉と鶏肉のライスペーパー巻き
  4. ✧ケチャップであっさり豚肉の煮込み✧
  5. ニラとほうれん草のおひたし
  1. 簡単♡ふわふわ♪カステラパンケーキ
  2. 濃厚!基本のなめらか本格的スイートポテト
  3. 柔らか鶏胸肉の揉むだけ簡単塩マヨ焼き
  4. 【簡単5分】ブナシメジとピーマン中華炒め
  5. ブルーベリーのクランブルチーズケーキ
  6. Homemade Cream Of Chicken Noodle (Kneophla) Soup
  7. BBQ meatball subs
  8. Cheesy Meaty Hotdog Sauce 2
  9. Buffalo Chicken Dip Pizza
  10. Bread and Butter Pickles 2019
  1. チーズ入り春巻き
  2. 美肌美白♡ 簡単 ヘルシーおつまみ
  3. うちのビーフシチュー
  4. フープロで特売鶏胸肉のピリ辛肉味噌
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20105840
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close