モロッコいんげんの甘酢肉巻き
ハっぴ~やん @cook_40100297
点火時間 11〜20分
肉は甘辛味で 具は薄塩味 の肉巻きです(^_^ゞ
お弁当用・おつまみ・おかず に…
このレシピの生い立ち
モロッコの緑色を食する肉巻きにしま〜す(^o^)/
【不思議な食感】
温たい時、肉の甘酢味が 美味しい
冷めると、モロッコ風味の塩味が 美味しい
モロッコいんげんの甘酢肉巻き
点火時間 11〜20分
肉は甘辛味で 具は薄塩味 の肉巻きです(^_^ゞ
お弁当用・おつまみ・おかず に…
このレシピの生い立ち
モロッコの緑色を食する肉巻きにしま〜す(^o^)/
【不思議な食感】
温たい時、肉の甘酢味が 美味しい
冷めると、モロッコ風味の塩味が 美味しい
作り方
- 1
★モロッコいんげん
レシピID20395270に
★豚肉ロース(甘辛漬け)
レシピID19872195
を 巻きます。 - 2
★片栗粉をまぶします。
- 3
フライパンにサラダ油を温め、焼きます。
※中火で、片面づつきつね色に焼きめを付けます。 - 4
全面がきつね色になったら
甘酢(2倍濃縮)
レシピID20175269
を 肉全体にかけ、 - 5
蓋をして、
弱火でモロッコが柔らかくなる迄 煮込みます。
※竹串を刺して
モロッコの硬さを確認
すぅ~っと刺されば、OK - 6
モロッコに竹串がさぁ~っと刺されば、煮汁をからめながら水気を飛ばします。
- 7
蓋をして、しばらく冷まします。
※少し冷めると、タレがからみます。 - 8
お好きな大きさに切り、お皿に盛り付け 出来上がりです。
コツ・ポイント
※片栗粉をまぶし きつね色に焼く事で、
保存食に染みてる旨味を逃がさず 封じ込みます。
※蓋をして蒸す時間を調整して、
モロッコを お好みの硬さ にします。
※煮汁をからめる事で、旨味を強化します。
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