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モロッコいんげんの甘酢肉巻き
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モロッコいんげんの甘酢肉巻き-レシピのメイン写真

モロッコいんげんの甘酢肉巻き

ハっぴ~やん
ハっぴ~やん @cook_40100297

点火時間 11〜20分
肉は甘辛味で 具は薄塩味 の肉巻きです(^_^ゞ
お弁当用・おつまみ・おかず に…

このレシピの生い立ち
モロッコの緑色を食する肉巻きにしま〜す(^o^)/
【不思議な食感】
温たい時、肉の甘酢味が 美味しい
冷めると、モロッコ風味の塩味が 美味しい

点火時間 11〜20分
肉は甘辛味で 具は薄塩味 の肉巻きです(^_^ゞ
お弁当用・おつまみ・おかず に…

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モロッコの緑色を食する肉巻きにしま〜す(^o^)/
【不思議な食感】
温たい時、肉の甘酢味が 美味しい
冷めると、モロッコ風味の塩味が 美味しい

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モロッコいんげんの甘酢肉巻き

ハっぴ~やん
ハっぴ~やん @cook_40100297

点火時間 11〜20分
肉は甘辛味で 具は薄塩味 の肉巻きです(^_^ゞ
お弁当用・おつまみ・おかず に…

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モロッコの緑色を食する肉巻きにしま〜す(^o^)/
【不思議な食感】
温たい時、肉の甘酢味が 美味しい
冷めると、モロッコ風味の塩味が 美味しい

点火時間 11〜20分
肉は甘辛味で 具は薄塩味 の肉巻きです(^_^ゞ
お弁当用・おつまみ・おかず に…

このレシピの生い立ち
モロッコの緑色を食する肉巻きにしま〜す(^o^)/
【不思議な食感】
温たい時、肉の甘酢味が 美味しい
冷めると、モロッコ風味の塩味が 美味しい

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材料

2人分
  1. ★豚肉ロース(甘辛漬け) 8 枚
  2. ★モロッコいんげん(塩漬け) 5 本 (大きめ)
  3. ★片栗粉 大さじ 2
  4. 万能酢(2倍濃縮) 大さじ 2
  5. サラダ油 大さじ 1.5
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作り方

  1. 1

    ★モロッコいんげん
    レシピID20395270に
    ★豚肉ロース(甘辛漬け)
    レシピID19872195
    を 巻きます。

    • モロッコいんげんの甘酢肉巻き作り方1写真
  2. 2

    ★片栗粉をまぶします。

    • モロッコいんげんの甘酢肉巻き作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を温め、焼きます。
    ※中火で、片面づつきつね色に焼きめを付けます。

    • モロッコいんげんの甘酢肉巻き作り方3写真
  4. 4

    全面がきつね色になったら
    甘酢(2倍濃縮)
    レシピID20175269
    を 肉全体にかけ、

    • モロッコいんげんの甘酢肉巻き作り方4写真
  5. 5

    蓋をして、
    弱火でモロッコが柔らかくなる迄 煮込みます。
    ※竹串を刺して
    モロッコの硬さを確認
    すぅ~っと刺されば、OK

    • モロッコいんげんの甘酢肉巻き作り方5写真
  6. 6

    モロッコに竹串がさぁ~っと刺されば、煮汁をからめながら水気を飛ばします。

    • モロッコいんげんの甘酢肉巻き作り方6写真
  7. 7

    蓋をして、しばらく冷まします。
    ※少し冷めると、タレがからみます。

    • モロッコいんげんの甘酢肉巻き作り方7写真
  8. 8

    お好きな大きさに切り、お皿に盛り付け 出来上がりです。

    • モロッコいんげんの甘酢肉巻き作り方8写真

コツ・ポイント

※片栗粉をまぶし きつね色に焼く事で、
保存食に染みてる旨味を逃がさず 封じ込みます。
※蓋をして蒸す時間を調整して、
モロッコを お好みの硬さ にします。
※煮汁をからめる事で、旨味を強化します。

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ハっぴ~やん
ハっぴ~やん @cook_40100297
2016/07/09 14:32に公開
自然と季節に「ありがとう」と感謝します。道の駅が大好きです。食材から生産者さんの「まごころ」が伝わって来ます。その環境で育った食材の良さをじっくり感じています。この感動を皆さんに伝えたい。季節の食材の良さを感じられる料理を増やしたい (^-^)v《私のテーマ》季節を感じる 食材を大切にする(保存) 貴重な時間を有効に使う(時短)《マイブーム》何でも金平〜♪ パン作り研究中
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