生姜香る、あったかもち麦スープ
☆★まにょ★☆ @cook_40261422
お腹いっぱいになる、あったかレシピ★野菜も繊維もたっぷりとれるのでダイエットにも○
このレシピの生い立ち
もち麦を使ったスープを適当に作ってみたら、簡単激ウマ★
野菜もとれるし冬のヘビロテレシピになりました！
生姜香る、あったかもち麦スープ
お腹いっぱいになる、あったかレシピ★野菜も繊維もたっぷりとれるのでダイエットにも○
このレシピの生い立ち
もち麦を使ったスープを適当に作ってみたら、簡単激ウマ★
野菜もとれるし冬のヘビロテレシピになりました！
作り方
- 1
大根を小さめの短冊切り、人参を千切り、その他好きな野菜を好きな大きさにカットしておく
- 2
鍋にひき肉を入れごま油で炒め、火が通ったら、カットした野菜を炒める
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- 3
火が通ったら水ともち麦、調味料を全て入れ１５分ほど煮込む
-
- 4
器に盛り付け、お好みでゴマなど振りかけるのもありです！
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コツ・ポイント
きのこ類や、白菜などが相性良いです！
物足りない人は、生姜多めにすると美味しいですし、もち麦を増やすと、それだけでお腹いっぱいダイエットレシピになります♪
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とてもヘルシーなのにもち麦も入っているのでお腹いっぱいになります。野菜の甘みもあって朝ごはん代わりにもいいです！
ともすけ428 -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20106834
