卵・砂糖・乳製品なしの黒ごまクッキー

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

管理栄養士が考えたおやつレシピ。アレルギーのお子様にも嬉しい卵砂糖乳製品不使用のクッキー。さくさくホロホロ体感ください。
このレシピの生い立ち
簡単に作れるからだに優しいおやつを考えました。何度か試作をして絶妙な配合が完成。
さくさくホロホロの食感をお楽しみください。

卵・砂糖・乳製品なしの黒ごまクッキー

管理栄養士が考えたおやつレシピ。アレルギーのお子様にも嬉しい卵砂糖乳製品不使用のクッキー。さくさくホロホロ体感ください。
このレシピの生い立ち
簡単に作れるからだに優しいおやつを考えました。何度か試作をして絶妙な配合が完成。
さくさくホロホロの食感をお楽しみください。

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材料

約50個分
  1. 小麦粉 100g
  2. ごま(白・黒) 各20g
  3. 片栗粉 60g
  4. たね 大さじ4
  5. メープルシロップ 大さじ4
  6. 塩     少々
  7. きな粉 お好みの量

作り方

  1. 1

    小麦粉はふるい、片栗粉、きな粉、ごま、塩とあわせておきます。

  2. 2

    なたね油とメープルシロップを混ぜ合わせ、1の粉類を一気にくわえ混ぜ合わせます。

  3. 3

    直径3cmくらいの棒状に丸めて30分ほど冷蔵庫で寝かせます。

  4. 4

    1センチ位の厚さにきり、オーブンシートをひいいた天板にのせ、180度に余熱をしたオーブンで15分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

メープルシロップのほのかな甘みが嬉しい。1の工程はビニール袋であわせると簡単です。

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管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
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