ケール(カリーノケール)のサラダ
yonyon☆ @cook_40180222
ケールの概念が変わります！カリーノケールは苦くないです。パワーフードと和えれば健康なサラダになります。
このレシピの生い立ち
カリーノケールをいただいたので
ケール(カリーノケール)のサラダ
ケールの概念が変わります！カリーノケールは苦くないです。パワーフードと和えれば健康なサラダになります。
このレシピの生い立ち
カリーノケールをいただいたので
作り方
- 1
カリーノケール
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- 2
洗って手手ちぎる
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- 3
紫玉ねぎ小半分くらいを粗く刻む
- 4
豆
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- 5
くるみ
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- 6
カリーノケールに豆、紫玉ねぎ、くるみをふりかける
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- 7
オリーブオイルのドレッシングが合います！
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コツ・ポイント
カリーノケールの芯は使いません。葉を手でちぎるだけ。
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