毎日食べたぁ～い♪酢たまねぎつくろう
もりあん農園 @shironecocafe1999
クックパッドレシピ本掲載❤高コレステロール～ガン予防～動脈硬化～高血圧～血液サラサラ～ダイエット効果期待♪毎日の健康に☆
このレシピの生い立ち
農園主催のマクロビ教室で、イケメン(^ω^)生徒さんが手作りで ポトラックしてくれた思い出の酢たまねぎ♪きゃ～スゴイ⤴⤴(^_-)いまや 美と健康を気遣う美男美女の必須アイテム～酢たまねぎなのです♪
アプリでひらく作り方
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両端をカットして皮をむき、玉ねぎを厚めにスライスし 15～30分 広げ空気に晒し辛味を飛ばします。レッド赤玉ねぎでも、
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白色・ホワイト玉ねぎどちらでも～◎♪
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酢 ハチミツ 塩をよく混ぜておきます。
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熱湯消毒したびんに きざんだ玉ねぎをいれて、3の酢を入れてできあがり。
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漬けた翌日からおいしくなります✨冷蔵庫で1週間ほど保存できます。
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毎日の食習慣に♪レシピID : 19979996 酢たまねぎを納豆に入れて混ぜるフワフワ～❕おいしいよ～(^_-)
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酢たまねぎ 人気検索、１位ありがとう❤みんなの健康に役立ててね✨もりあん農園✨
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こちらのレシピはCookPadレシピ本掲載分です。健康は毎日の食事から～農園から応援です‼もりあん農園
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ピクルスをつくる時は、農園レシピID : 18187430 を参考にどぞ✨
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コツ・ポイント
☆切った玉ねぎは水に晒すと有効成分を失うので水にさらさないで！漬けた翌日からおいしく♪お酢は、米酢 りんご酢 黒酢等お好きな酢で。冷蔵保存し早いめに使いきりましょう。１度にたくさん食べるより 毎日ｵﾁｮｺ1杯程度を食事の度に食べると効果的♪
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