材料３つ☆ツナそぼろ(^^)d
びぃやんばぁば♪ @cook_40182970
材料３つシリーズ♪
シーチキン、醤油、砂糖だけ！
甘辛で後を引く美味しさ☆振りかけても良し
おにぎりの具にも最高です。
このレシピの生い立ち
子供のお友達のお母さんから
教えてもらったレシピの覚え書きです(^^)
材料３つ☆ツナそぼろ(^^)d
材料３つシリーズ♪
シーチキン、醤油、砂糖だけ！
甘辛で後を引く美味しさ☆振りかけても良し
おにぎりの具にも最高です。
このレシピの生い立ち
子供のお友達のお母さんから
教えてもらったレシピの覚え書きです(^^)
作り方
- 1
今回はシーチキンカツオ３缶
ふたを少し開けて油を切ります。 -
- 2
鍋にシーチキン、砂糖、醤油を加え中火にかけます。
フツフツ音がしてきたら弱火にし
ここから木べらを使って
とにかく炒る！ -
- 3
まだまだフツフツ音が聞こえます。
大きめのかたまりになってきます
まだまだ炒り続ける！ -
- 4
ひたすら炒っていると汁気が無くなり小さなかたまりに
さらに炒り続けます☆ -
- 5
ここまできたら音がしなくなってパラパラの状態に(°▽°)
これで完成です。 -
- 6
完成～♪
密閉容器にいれて保存してくださいね。 -
コツ・ポイント
木べらを使って
とにかくこまめに炒める
火は弱めで炒り続けて下さい(°▽°)
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その他のレシピ
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