【15分】お弁当にも♪鱈の茗荷味噌焼き

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954

さっぱりした茗荷味噌を鱈にのせて、こんがり焼いてください(´∀`*)
冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ニラ味噌で作りたかったのですが、ニラがなかったため、茗荷で作ってみたら、よりさっぱりして美味しかった(*´v`)

【15分】お弁当にも♪鱈の茗荷味噌焼き

さっぱりした茗荷味噌を鱈にのせて、こんがり焼いてください(´∀`*)
冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ニラ味噌で作りたかったのですが、ニラがなかったため、茗荷で作ってみたら、よりさっぱりして美味しかった(*´v`)

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材料

  1. 鱈(or白身魚切り身 2切れ
  2. 塩こしょう 少々
  3. 茗荷みじん切り 2本分
  4. 白ネギみじん切り 5cm分
  5. ☆味噌 小さじ1.5
  6. ☆酒、醤油 各小さじ2
  7. ☆砂糖 小さじ1/2
  8. ☆すりごま 小さじ1/2
  9. 青ネギ(小口切り) お好みで

作り方

  1. 1

    鱈は塩コショウをして、しばらく置く→水気をふきとる。

    ☆の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    グリルで鱈を焼き、少し焦げ目がついてきた頃に、1の味噌をのせて更に焼く。

  3. 3

    青ネギをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

途中で味噌を塗ることで、パリッとした焼き具合も楽しめます☆

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mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954
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(●´∪`)・・・京都在住、30代。お酒が大好きなので、おつまみ系のメニューが多いかもしれません~(๑´ڡ`๑)・・・という私もママになり(1歳、0歳男子)、家族のために絶品料理を作るべく日々試行錯誤中!!
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