クミン香る切り干しパリバリ鯖缶マリネ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

国産切り干しをたっぷり戻してアレンジ可能なマリネです。今日は鯖水煮缶を利用!クミンシードで、爽やかな口当たりです
このレシピの生い立ち
乾物デー!切り干し煮物が苦手な娘の旦那君に、食べてもらおう!と作りました 笑

クミン香る切り干しパリバリ鯖缶マリネ

国産切り干しをたっぷり戻してアレンジ可能なマリネです。今日は鯖水煮缶を利用!クミンシードで、爽やかな口当たりです
このレシピの生い立ち
乾物デー!切り干し煮物が苦手な娘の旦那君に、食べてもらおう!と作りました 笑

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材料

8人分〜
  1. 切り干し大根 乾60g
  2. 紫玉ねぎ 120g
  3. ピーマン 1個
  4. 寿司酢 60cc
  5. かんたん 120cc
  6. クミンシード ひとつまみ
  7. ターメリック 小さじ半分
  8. 輪切り唐辛子 少々
  9. 鯖水煮缶『無塩』 1缶

作り方

  1. 1

    紫玉ねぎを薄くスライスして、空気にふらせて栄養価を高める

  2. 2

    切り干しは、たっぷりな水を用意してよく洗い、再度水を入れたボールに入れて20分、ふんわり戻し水分を絞る

  3. 3

    戻した水に水をたし沸騰させて、さっと茹でこぼし、氷水をくぐらせて絞る

  4. 4

    ボールに酢、スバイス類を混ぜ切り干し、玉ねぎをまず混ぜ合わせ、細切りしたピーマンも入れる

  5. 5

    鯖缶の汁は省き、半分程度のマリネと軽くあえる
    汁は省く

  6. 6

    アレンジできる作り置き!
    カニカマ、ハム他の野菜で又頂けます

  7. 7

    副菜として、夕食に。

コツ・ポイント

切り干しは、水分を含んでるので、カンタン酢オンリーでは、味がぼやけるので、寿司酢をブラスすると良い

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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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