ゴーヤと豆腐のそぼろ煮

コロニャン
コロニャン @cook_40056307

短時間でできます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作りました。

ゴーヤと豆腐のそぼろ煮

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材料

4人分
  1. 豆腐(絹) 1丁
  2. ゴーヤ(小) 半分
  3. 豚ひき肉 100g
  4. ねぎ 1本
  5. ごま 大さじ1
  6. 砂糖・みりん・酒 各大さじ1
  7. 醤油 大さじ4
  8. かつお節 半分
  9. 1カップ
  10. 水・片栗粉 各大さじ1
  11. ラー油 適量
  12. しょうがチューブ 2cm

作り方

  1. 1

    豆腐は適当な大きさに・・・ゴーヤはワタをとりスライスする。ねぎは斜め切り。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、ひき肉を炒め生姜チューブを入れ色が変わったらゴーヤを入れる。

  3. 3

    ねぎを入れさっと炒めたら、水1カップを入れ砂糖・みりん・酒・醤油大さじ3と豆腐を入れ煮ます。

  4. 4

    かつお節・醤油大さじ1を加え、水溶き片栗粉を入れて出来上がり。お皿に盛ってからラー油をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

最後に水溶き片栗粉をいれるので水分がなくならないように・・・

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コロニャン
コロニャン @cook_40056307
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埼玉県在住の手作り大好き!猫大好き!の専業主婦です。家で採れた野菜を中心にしたレシピを載せています。家は果樹園で梨やブドウを作っています。趣味で、スクラップブッキング・パステルアートを楽しんでいます。
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