お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼

ぴよサブレ♀
ぴよサブレ♀ @cook_40116851

小松菜もはじめから一緒に炒めるので
独特な苦味が消えて食べやすいです♡
ぜひ最後まで読んでからお好みの味付けでどうぞ!
このレシピの生い立ち
小松菜の独特な苦味は消えるのに
栄養は逃さないマジックレシピ(*´꒳`*)

お弁当にも!小松菜とミンチの甘辛炒め丼

小松菜もはじめから一緒に炒めるので
独特な苦味が消えて食べやすいです♡
ぜひ最後まで読んでからお好みの味付けでどうぞ!
このレシピの生い立ち
小松菜の独特な苦味は消えるのに
栄養は逃さないマジックレシピ(*´꒳`*)

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材料

2人分
  1. 小松菜 1束
  2. 人参(あれば) 1/3本
  3. ミンチ(もしくは豚コマ) 100〜150g
  4. ごま 大さじ1
  5. ・中華調味料 小さじ1/2
  6. ・醤油 ひとまわし(小匙1/2程)
  7. ・オイスターソース 小さじ2
  8. ・砂糖(コツ・ポイント参照) 大さじ1
  9. ごま(あればお好みで) 好きなだけ
  10. 柚子胡椒(コツ・ポイント参照) 砂糖小匙1柚子胡椒1.5cm

作り方

  1. 1

    小松菜・人参をみじん切りにする。(この日はミンチが無かったので豚コマを包丁でみじん切りにしました。)

  2. 2

    ごま油で炒めて、火が通ったら調味料をいれて水分がある程度飛ぶまで炒める。

  3. 3

    胡麻を加えて完成!
    ごはんに乗せて、お好みで目玉焼きや温玉、マヨネーズや一味唐辛子などでお召し上がりください。

  4. 4

    ★今回使った調味料です。
    お砂糖はてんさい糖です。

コツ・ポイント

・苦手でなければ、工程(2)で砂糖を小匙1に減らして火を止めたあとに柚子胡椒チューブ1.5cm程いれても美味しいです!
・肉は何でもOKです!鶏ミンチもあっさりで美味!
・小松菜の食感や苦味が欲しい方は肉を炒めてから加えて下さい。

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