やみつき♡きゅうりと鶏もものさっと和え

kuni♥︎
kuni♥︎ @cook_40094906

麺つゆとごま油だけの味付けでぱっと作れます!

このレシピの生い立ち
冷たいものが暑い夏には嬉しい。

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材料

5人分
  1. きゅうり 2本
  2. 鶏ムネ肉 1枚
  3. 麺つゆ(希釈していないもの) 小さじ2
  4. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱ガラス容器に、鶏ムネ肉の皮を取ったもの、酒小さじ2と塩2つまみをさっと混ぜいれて、レンジで600wで6〜7分。

  2. 2

    1の粗熱が取れたら、筋に沿って食べやすい大きさに手で裂く。裂いた状態で冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    きゅうりを縦半分に切り、種はスプーンで取りのぞく。細切りにして軽く塩をする。5分おいて洗い水を切り手で軽く絞る。

  4. 4

    2、3に麺つゆとごま油を和えるだけ。完成です。

  5. 5

    鶏皮の唐揚げ
    ID:19857693

コツ・ポイント

鶏ムネ肉を裂いて冷蔵庫に入れておけば、夏の料理に重宝します。ササミでもできるけど、ムネ肉の方が安いですよ( ´ ▽ ` )ノ♡ラー油やごまをお好みで!!

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レシピ作者

kuni♥︎
kuni♥︎ @cook_40094906
に公開
2015.2月発売クックパッド春レシピBest100への掲載&沢山のつくれぽ感謝!皆さんの美味しく工夫のあるレシピやアイデアに感動!家族への愛情を込めて、冷蔵庫の中の食材とにらめっこしています^^
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