今が旬!レンジで!いちじくのコンポート

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

プチプチ食感が癖になりそう!!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジにあわせて、調整してください。

簡単に作れる無添加デザート!砂糖の量を調整して、ダイエット中のおやつにも。

今が旬!レンジで!いちじくのコンポート

プチプチ食感が癖になりそう!!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジにあわせて、調整してください。

簡単に作れる無添加デザート!砂糖の量を調整して、ダイエット中のおやつにも。

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材料

いちじく5個分
  1. いちじく 5個(350g)
  2. 砂糖 50g
  3. 白ワイン 50cc
  4. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回は、グラン ラウンドLサイズを使用します。

  2. 2

    いちじくは洗い、水分を拭く。へたを切り、グランに入れる。砂糖をふりかけ、なじませる。蓋をして、600W 5分加熱する。

  3. 3

    白ワインを回しかけ、蓋はしないで、600W 10分加熱する。レモン汁を加え、軽く混ぜる。

  4. 4

    あら熱をとり、冷蔵庫で冷やす。ヨーグルトに添えれば、ちょっとおしゃれなデザートに!

コツ・ポイント

今回は、スチール芯入りの”グラン”を使用しました。丈夫な作りなので、たくさんの食材でも安定して調理できます。

公式HP:http://maitre-francais.com/

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
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フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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