離乳食後期 にら玉おやき
risyacco @cook_40248119
オートミールと卵で栄養補給！オートミール嫌いな我が子も食べてくれます。鰹節の優しい味付けです。
このレシピの生い立ち
にらをたくさんもらい、食べさせたいと思ったから。
離乳食後期 にら玉おやき
オートミールと卵で栄養補給！オートミール嫌いな我が子も食べてくれます。鰹節の優しい味付けです。
このレシピの生い立ち
にらをたくさんもらい、食べさせたいと思ったから。
作り方
- 1
ボールに水とオートミールを入れ、10分程度置いてふやかす。
- 2
にらは1センチ程度に刻む。卵はといておく。
- 3
ボールににら、卵、鰹節を入れ混ぜる。
- 4
3当分にわけ、弱火で熱したフライパンで両面焼く。くっつかないアルミホイルを敷いて焼くと楽チンです。
- 5
うちの子はかじりとりがまだできないので、一口サイズに切りました。
コツ・ポイント
人参や玉ねぎなどの野菜を入れてもおいしいと思います。
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