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風邪ひきさん必見♪スタミナスープ
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風邪ひきさん必見♪スタミナスープ-レシピのメイン写真

風邪ひきさん必見♪スタミナスープ

おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485

発熱中に本能で仕上げたスープです！このスープを飲んだら半日で熱が下がり体力回復♪
このレシピの生い立ち
朝起きると38.5度の熱が(+_+)なんとか熱を下げたい！！・・そんな状況の中うまれたレシピです。

飲んでから半日で熱が下がり驚異的な復活をとげたスタミナスープです☆
風邪をひいた時や体力勝負の日にぜひお試しください♪

発熱中に本能で仕上げたスープです！このスープを飲んだら半日で熱が下がり体力回復♪
このレシピの生い立ち
朝起きると38.5度の熱が(+_+)なんとか熱を下げたい！！・・そんな状況の中うまれたレシピです。

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風邪をひいた時や体力勝負の日にぜひお試しください♪

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風邪ひきさん必見♪スタミナスープ

おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485

発熱中に本能で仕上げたスープです！このスープを飲んだら半日で熱が下がり体力回復♪
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朝起きると38.5度の熱が(+_+)なんとか熱を下げたい！！・・そんな状況の中うまれたレシピです。

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風邪をひいた時や体力勝負の日にぜひお試しください♪

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材料

2人分
  • しめじ 1パック
  • えりんぎ 1パック
  • 豆腐 1丁
  • ゴマ油 小さじ１
  • ニンニク 2片
  • ショウガ 2片
  • 水溶き片栗粉 大さじ1を適量の水で溶く
  • 溶きたまご 1個
  • 東丸うどんスープの素 1袋
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作り方

  1. 1

    お鍋にゴマ油・刻んだニンニク/ショウガを入れ軽く炒める。

  2. 2

    １に、しめじ・えりんぎをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    お湯を注ぎ、ひと煮たちしてから東丸うどんスープの素をいれる。→お豆腐を加え更にコトコト。

  4. 4

    水溶き片栗粉を、溶きたまごに入れよく混ぜる。

  5. 5

    ４を３に回しいれるように入れかき混ぜる。

  6. 6

    火をとめて2～3分蒸らして完成♪

コツ・ポイント

水溶き片栗粉と卵を混ぜるとふわっふわの仕上がりに♪プチ手間を加える事でより美味しいスープとなります☆

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おからｍａｍａ
おからｍａｍａ @cook_40108485
2016/07/12 09:46に公開
ダイエット＝健康になること★をコンセプトに、わずか4ヶ月で-12kgの減量に成功した魔法のレシピをご紹介★カラダ造りに欠かせない【毎日の食事】を豊かなものに♪Instagram → yamahaco12
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このレシピのキーワード

スープ シメジ エリンギ にんにく 豆腐 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20120996
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