さつまいものきなこ和え

袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
子どもも大人もおいしいおやつ♪
さつまいもが少しだけ余ったときに、いかがですか?
このレシピの生い立ち
さつまいも小1本分あたり
エネルギー 537 Kcal、たんぱく質 5.6g、脂質 15.7g、炭水化物 94.3g、カルシウム 120mg、鉄 2.0mg、ビタミンC 63mg、食物繊維 8.6g、食塩相当量 0.6g
さつまいものきなこ和え
子どもも大人もおいしいおやつ♪
さつまいもが少しだけ余ったときに、いかがですか?
このレシピの生い立ち
さつまいも小1本分あたり
エネルギー 537 Kcal、たんぱく質 5.6g、脂質 15.7g、炭水化物 94.3g、カルシウム 120mg、鉄 2.0mg、ビタミンC 63mg、食物繊維 8.6g、食塩相当量 0.6g
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