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鍋の具材でおかず3品
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鍋の具材でおかず3品-レシピのメイン写真

鍋の具材でおかず3品

lunadrop
lunadrop @lunadrop

クリーム鍋の具材からお弁当おかず3品
野菜やきのこを使いヘルシーで彩りの良いおかずです。

このレシピの生い立ち
鍋の具材で温野菜、和え衣を変えればバリエーション豊富です。鍋の味付けで洋風、中華風、和風と相性の良い和え方やお弁当に向く味付けを考えます♫

クリーム鍋の具材からお弁当おかず3品
野菜やきのこを使いヘルシーで彩りの良いおかずです。

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鍋の具材でおかず3品

lunadrop
lunadrop @lunadrop

クリーム鍋の具材からお弁当おかず3品
野菜やきのこを使いヘルシーで彩りの良いおかずです。

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鍋の具材で温野菜、和え衣を変えればバリエーション豊富です。鍋の味付けで洋風、中華風、和風と相性の良い和え方やお弁当に向く味付けを考えます♫

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野菜やきのこを使いヘルシーで彩りの良いおかずです。

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材料

  • 赤カブ 茎と葉も使用 適量
  • ゆかり 適量
  • しめじ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 少々
  • 人参 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • 明太マヨ 適量
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作り方

  1. 1

    クリーム鍋の具材から
    お弁当用おかず3品作りました。

    • 鍋の具材でおかず3品作り方1写真
  2. 2

    一品目
    赤カブゆかり和え

    鍋で火が通った赤カブに同系色のゆかりが彩りになります。

    • 鍋の具材でおかず3品作り方2写真
  3. 3

    2品目
    しめじと赤カブの茎を使用。
    茎は細かく刻み、しめじとオリーブオイル和え。塩で味をととのえました。

    • 鍋の具材でおかず3品作り方3写真
  4. 4

    3品目
    人参、玉ねぎは明太マヨで和えました。

    • 鍋の具材でおかず3品作り方4写真
  5. 5

    鍋の具材でおかず3品を使ったお弁当はこちら。
    レシピID:20200413

    • 鍋の具材でおかず3品作り方5写真

コツ・ポイント

赤カブ入り クリーム鍋
レシピID:20123443

鍋の具材でおかず3品を使ったお弁当
レシピID:20200413

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lunadrop
lunadrop @lunadrop
2018/02/11 02:39に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
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このレシピのキーワード

鍋 かぶ シメジ にんじん 玉ねぎ 明太子

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