ふくふく揚げの野菜あんかけ

鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965

揚げかまぼこ「ふくふく揚げ」を香ばしく焼いて、野菜あんかけをかけました。あんかけが良くからんでご飯のおかずにぴったり。
このレシピの生い立ち
ふっくらやさしい食感の揚げかまぼこ「ふくふく揚げ」のアレンジレシピです。焼くと香ばしさもプラスされて、さらにおいしく召し上がりいただけます。野菜もたっぷりとれるボリューム満点の一品です。

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材料

3~4人分
  1. ふくふく揚げ 3個
  2. 人参 1/3本
  3. ピーマン 1/2個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. えのきだけ 1/2パック
  6. 万能ねぎ 適量
  7. A:だし汁 1カップ
  8.  :砂糖 小さじ2
  9.  :醤油 大さじ1.5
  10.  :酒 大さじ1
  11.  :しょうが(すりおろし) 適量
  12. B:片栗粉 大さじ1/2
  13.   水 大さじ1

作り方

  1. 1

    鈴廣かまぼこの「ふくふく揚げ」を使います。

  2. 2

    人参、ピーマンは千切り、玉ねぎは薄切りに。えのきは石づくをとって割いておく。

  3. 3

    「ふくふく揚げ」を焼く。トースターで5分ほど、焼き目がつくまで。

  4. 4

    フライパンにごま油(分量外)をしき、2をさっと炒める。Aを入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    4にBの水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつけ、おろししょうがを加える。

  6. 6

    3で良く焼いたふくふく揚げにたっぷりとかける。ななめ切りにした万能ねぎをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

あんかけの野菜はなんでもOKです。たくさん入れてボリュームアップ!
あんかけはとろみがしっかりあるほうが、ふくふく揚げに良くからみます。片栗粉の量を微調整してみてください。

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レシピ作者

鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965
に公開
鈴廣(すずひろ)は神奈川県小田原市にある創業154年の蒲鉾屋です。保存料などを使用せず、素材の命を大切に活かしながらかまぼこをおつくりしています。健康な体に必要なアミノ酸をバランスよく簡便に摂れるかまぼこは、現代の食生活にぴったり。お正月のおせち料理だけでなく、普段から召し上がっていただけますようにと、いろいろな簡単レシピを考案いたしました。新しい板わさの世界をぜひお楽しみください。
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