メープルシロップdeかぼちゃの豚肉巻き♡

あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808

かぼちゃがホクホク♪おつまみにもお弁当のおかずにもなるよ~(´,,•ω•,,)♡簡単だよ
このレシピの生い立ち
メープルシロップを使って和食を作ろうと思い考えました(๑´ㅂ`๑)

メープルシロップdeかぼちゃの豚肉巻き♡

かぼちゃがホクホク♪おつまみにもお弁当のおかずにもなるよ~(´,,•ω•,,)♡簡単だよ
このレシピの生い立ち
メープルシロップを使って和食を作ろうと思い考えました(๑´ㅂ`๑)

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材料

1~2人分
  1. 豚薄切り肉 150g
  2. かぼちゃ 1/8個
  3. 塩、ブラックペッパー 適量
  4. 薄力粉 小さじ1くらい
  5. a.酒 大さじ1
  6. a.カナダ・ケベック州産メープルシロップ 大さじ1
  7. a.醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮を剥いて、3~4㎜くらいの厚さに切る

  2. 2

    ①をお皿に入れて、ラップをふんわりかける。
    レンジで2~3分加熱する

  3. 3

    つまようじを刺して、スッと通ればokです

  4. 4

    豚薄切り肉を広げて、塩、ブラックペッパーをかける。
    薄力粉を茶漉しでふるいながらかける

  5. 5

    豚薄切り肉の上にかぼちゃを乗せて巻く。
    すべて巻いたら、上から薄力粉をかける

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れて熱する。
    ⑤を入れて焼く

  7. 7

    焼き目がついたら、ひっくり返してこんがり焼く。
    蓋をして蒸し焼きにする

  8. 8

    aを加えて味を絡ませる

  9. 9

    お皿に盛り付けたら完成です(* ॑꒳ ॑* )

  10. 10

    このメープルシロップを使いました♪

コツ・ポイント

メープルシロップがポイントです♪
塩、ブラックペッパーはしっかり目に味付けしました

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あんごるぁうさぎ
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こんにちは(*´︶`*)ノ①セブンの野菜スティック②食パンdeほうれん草のキッシュパン③スタバ風マシュマロ&ココアクッキー つくレポくれる方励みになります(pq*´꒳`*)♥レポの写真やコメントに癒されてます。ありがとうございます。お料理大好きです♡
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