豆腐のお好み焼き☆

yyy。 @cook_40282612
ヘルシーでお腹いっぱいになる、お気に入りのメニューです☆
このレシピの生い立ち
彼に教えてもらってから、ダイエット中の定番メニューになりました。簡単でスグに作れるのが嬉しい☆
豆腐のお好み焼き☆
ヘルシーでお腹いっぱいになる、お気に入りのメニューです☆
このレシピの生い立ち
彼に教えてもらってから、ダイエット中の定番メニューになりました。簡単でスグに作れるのが嬉しい☆
作り方
- 1
豆腐を16等分に切って、片栗粉をまぶす。熱したフライパンに多めにサラダ油を引いて、片栗粉をまぶした豆腐を軽く揚げます。
- 2
軽く揚げた豆腐を一旦取り出して、フライパンに卵とマヨネーズを混ぜたものを入れる。
- 3
その上に豆腐を綺麗に並べて、フタをする(少し隙間をあけて、空気を逃がす!!)。火は弱火で。
- 4
卵が膨らんできたらお皿に移し、お好み焼きソースとマヨネーズをかけて、お好みで刻んだネギとかつお節を乗せます。
コツ・ポイント
片栗粉を豆腐に綺麗に馴染ませると、モチモチして美味しいです。
卵に入れるマヨネーズは多めで!!!
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20129771