なすと鶏肉のトマト煮

さきぽん♩
さきぽん♩ @cook_40248925

簡単!美味しい!なすと鶏肉のトマト煮です∩^ω^∩♡
このレシピの生い立ち
お庭で取れたなすとトマトを使いたかったので(*´˘`*)

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 鶏もも肉 250g
  3. トマト(中) 2個
  4. オリーブオイル 適量
  5. コンソメ微粒 小さじ2
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    なす、トマト、鶏肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれて温まったら鶏肉を皮の方から焼く。

  3. 3

    表面が焼けたらなすを入れて焼く。

  4. 4

    鶏肉、なすが焼けたらトマトを入れて軽く炒める。

  5. 5

    コンソメ、ケチャップ、塩胡椒で味付けをして5分程蓋をして弱火で煮る。

  6. 6

    コンソメやケチャップで味を整える。

コツ・ポイント

お好みでチーズやバジルをかけたり、パスタのソースにしても美味しいです!!

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レシピ作者

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