パラパラかに炒飯

myatoria @cook_40070356
最初に卵とご飯を混ぜてから炒める事で、パラパラに仕上がります。
このレシピの生い立ち
以前、シェフの友達からこの方法を教えてもらいました。
本当に簡単にパラパラになるのでお試し下さい(^ ^)
パラパラかに炒飯
最初に卵とご飯を混ぜてから炒める事で、パラパラに仕上がります。
このレシピの生い立ち
以前、シェフの友達からこの方法を教えてもらいました。
本当に簡単にパラパラになるのでお試し下さい(^ ^)
作り方
- 1
ネギはみじん切り、レタスはひと口大にちぎる。
カニカマはほぐす。
(今回はカニカマが足りず蒲鉾をプラス。^^;) - 2
ボウルに卵を割り入れほぐし、ご飯を入れてしっかり混ぜ合わせ、玉子ご飯にしておく。
- 3
強火で熱したフライパンに油をひき、2の玉子ご飯を投入。
フライパンを煽りながら木ベラで切るように炒める。 - 4
ご飯がパラパラになったらカニカマとネギを投入し、鶏ガラスープを入れ塩こしょうしてジャジャッと炒め合わせる。
- 5
鶏ガラスープは顆粒タイプでも良いですが、液状のこちらも便利。
コレをほんの少々タラリ。
味が濃いので入れ過ぎ注意! - 6
味をみて足りなければ塩コショウで調味し、レタスを入れて10秒ほど炒め合わせれば完成。
コツ・ポイント
最初にご飯を卵でコーティングしてから、ずっと強火で炒める事でパラパラに仕上がります。
もちろん本物の蟹でもイイですよ〜☆
私はカニカマはスギヨの「香り箱」が好きです♪
本当に良く出来てますよね〜!
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