ゆでて和えるだけの簡単メニュー♪甘酸っぱい中華風の味付けで安価なもやしがたっぷり食べられます♡

もやしを使ったナムル風中華和えです。もやしの食感がいいのと、ささみでボリュームもup！低カロリーな一皿です。

中華料理の時って副菜に悩みませんか？レンチンで出来るもやしの簡単な副菜です。野菜不足解消に。

もやしとごま油の相性はとても良いです。

もやしを茹でて和えるだけ！簡単にもう一品♫

1袋のもやしがペロリとなくなります。たくさん食べてももやしとワカメでヘルシー。子どももたくさん食べます。

さっぱりだけどごま油の風味でパクパク食べられるナムル？です。

簡単ですぐにできるからウチではよく登場します。 2008.11.11話題入りしました。

もやしときゅうり

我が家の子供が大好きです♥

もやしのナムルはよくありますが、面倒なのは省いて、簡単に作れるレシピです。

もやしとささみを使ったヘルシーなサラダです。